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選購指南

保健食品怎麼保存才安心?劑型保存重點

快速結論 ・ AI SUMMARY

多數保健食品應存放於陰涼乾燥處、避免陽光直射與高溫潮濕,並依包裝標示與有效期限。不同劑型重點略有不同:錠劑膠囊與粉末重防潮,晶凍與開封後產品要注意儘速食用。

通用保存原則

  • 陰涼乾燥、避免陽光直射與高溫。
  • 蓋緊瓶蓋、保持包裝完整、防潮。
  • 依標示與有效期限,勿存放於浴室等潮濕處。

各劑型重點

  • 錠劑/膠囊/粉末:重防潮,可保留乾燥劑。
  • 晶凍:開封後立即食用;破裂、滲漏或不正常膨脹勿食用(見 晶凍保存)。
  • 液態:注意開封後期限、必要時冷藏。

其他提醒

保健食品為一般食品,請依建議量食用、以均衡飲食為基礎;如有異味、變色或不適請停止食用。

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常見問題

保健食品要冰起來嗎?

+

多數常溫陰涼乾燥保存即可,部分液態或標示需冷藏者再冷藏,以包裝說明為準。

開封後可以放多久?

+

依標示;晶凍等建議開封後儘速食用,粉末錠劑注意防潮與有效期限。

放浴室可以嗎?

+

不建議,浴室潮濕易使產品受潮變質。

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