成分知識
鳳梨酵素是什麼?和吃鳳梨一樣嗎?
快速結論 ・ AI SUMMARY
鳳梨酵素是萃取自鳳梨(主要為莖部)的蛋白質分解酵素,與直接吃鳳梨攝取到的量與純度不同。作為一般食品成分,台灣不得宣稱療效;對鳳梨過敏或服用抗凝血藥者需留意。
鳳梨酵素是什麼?
鳳梨酵素(Bromelain)是一群蛋白質分解酵素,萃取自鳳梨,主要來自莖部。完整介紹見 成分中心:鳳梨酵素。
和吃鳳梨一樣嗎?
吃新鮮鳳梨也會攝取到鳳梨酵素(這也是吃鳳梨口腔有時刺刺的原因),但保健食品中的鳳梨酵素經過萃取純化,會以酵素活性單位(如 GDU、FIP)標示,與直接吃水果的量與純度不同。
常見應用與搭配
鳳梨酵素常以膠囊或複方呈現。愷樂生醫 左旋麩醯胺酸晶凍 即含鳳梨酵素,搭配 左旋麩醯胺酸 等成分。
注意事項
- •對鳳梨過敏者應避免。
- •服用抗凝血藥物或將手術者,食用前諮詢醫師。
- •孕婦、授乳者食用前諮詢醫師。
常見問題
鳳梨酵素和吃鳳梨一樣嗎?
吃鳳梨也會攝取到,但保健品中的鳳梨酵素經萃取純化、以活性單位標示,量與純度不同。
鳳梨酵素從哪裡來?
主要由鳳梨莖萃取純化而得,屬植物來源酵素。
吃鳳梨酵素要注意什麼?
對鳳梨過敏者避免;服抗凝血藥、將手術、孕婦授乳者食用前諮詢醫師。
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