愷樂生醫 成分知識
維生素D3 和 K2 為什麼要一起補？
快速結論 ・ AI SUMMARY
維生素D3 有助於增進鈣吸收，維生素K2 與鈣的正常利用相關，再加上鈣本身，就構成常見的『鈣＋D3＋K2』組合。兩者皆為脂溶性、隨餐食用助吸收，且不建議長期超量。
D3 與 K2 各自的角色
依台灣公告之功能宣稱：維生素D3 有助於增進鈣吸收、骨骼牙齒發育；維生素K2 有助於血液正常凝固與骨骼健康。
為什麼一起補？
D3 幫助鈣吸收、K2 與鈣的正常利用相關，加上 鈣 本身，就是常見的『鈣＋D3＋K2』設計。完整比較見 維生素D3 vs K2。愷樂生醫 GABA 鈣鎂晶凍 即同時含 D3 與 K2。
補充提醒
- •兩者皆脂溶性，隨餐（含油脂）食用助吸收，不建議長期超量。
- •單位應為微克(µg)；維生素D 可用 1µg=40IU 換算。
- •服用抗凝血藥物者補充維生素K 前務必諮詢醫師。
常見問題
D3 和 K2 為什麼一起補？
D3 幫助鈣吸收、K2 與鈣的正常利用相關，常與鈣構成『鈣＋D3＋K2』組合。
D3 K2 單位怎麼看？
兩者單位應為微克(µg)；維生素D 可換算 IU，1µg=40IU。
吃抗凝血藥能補 K2 嗎？
補充維生素K 前務必先諮詢醫師，因維生素K 會影響抗凝血藥效。